| Мясо, мясные
продукты
Мясо птицы
Рыба
Колбасные изделия
Субпродукты
Яйцепродукты:
Яйца куриные
(1 яйцо)
Яичный порошок
Сухой желток
Консервы мясные,
рыбные, из птицы
Молочные продукты:
Творог
Сыр
Йогурт
Молоко сгущенное
Сливки сухие
Крупы:
Пшено
Манная
Ячневая
Гречневая
"Геркулес"
Макаронные изделия
Мука и мучные
изделия
Гречневая
Овсяная
Пшеничная
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Сушки
Шоколад молочный
Какао порошок
Абрикос (сушеный
б/косточек) |
1000
1000
1000
850
850
300
2300
1555
550
800
1150
250
350
1150
575
515
500
630
550
570
680
650
530
395
330
550
345
1210
260 |
20,0
20,0
20,0
17,0
17,0
6,0
46,0
31,1
11,0
16,0
23,0
5,0
7,0
23,0
11,5
10,3
10,0
12,6
11,0
11,4
13,6
13,0
10,6
7,9
6,6
11,0
6,9
24,2
5,2 |
Дрожжи
Кукуруза
воздушная
Крупа кукурузная
Мука кукурузная
Крупа рисовая
Рис воздушный
Бобы
Горошек зеленый
Фасоль
Шпинат
Чеснок
Томаты протертые
Картофель
хрустящий
Спаржа
Финики
Бананы
Капуста
Брюссельская
Кольраби
Цветная
Грибы:
Шампиньоны
Белые свежие
Лисички свежие
Опята свежие
Сметана 20 %
Сметана 30 %
Кефир жирный
Сыворотка
творожная
Фрукты сушеные:
Яблоки
Виноград (изюм)
Груша
Персики (курага) |
625
470
415
360
350
310
300
250
200
145
325
35
170
95
125
75
240
140
125
215
185
80
110
140
120
140
40
110
90
115
150 |
12,5
9,4
8,3
7,2
7,0
6,2
6,0
5,0
4,0
2,9
6,5
0,7
3,4
1,9
2 5
1,5
4,8
2,8
2,5
4,3
3,7
1,6
2,2
2,8
2,4
2,8
0,8
2,2
1,8
2,3
3,0 |